Wenn du wissen willst, wie du mit dem Rauchen aufhören kannst und du weißt, dass du ein ernsthaftes Problem hast, aufzuhören (oder zu bleiben!), Brauchst du vielleicht ein paar mentale Tricks, die dir helfen können, nicht nur das Verlangen zu bekämpfen, sondern dein ganzes Paradigma verändern können zu einem Nicht-Pot-Raucher zu denken.Sounds zu gut, um wahr zu sein? Nun, nur mit diesen mentalen Tricks wirst du den ganzen Weg nicht bekommen, aber sie sind eine große Sucht nach der Kriegskiste, die du erschaffen kannst, um deine Sucht zu bekämpfen und für immer Marihuana frei zu sein! Wildkraut-Tipps beenden Wiederholung - Das hört sich vielleicht dumm an, aber wir alle lernen durch Wiederholung und wir können alle durch Wiederholung unser Denken verändern. Es gibt ein Sprichwort, dass eine Lüge, die oft genug erzählt wird, zur Wahrheit wird und selbst wenn du das Gefühl hast, dass Potlessy eine Lüge ist, wenn du es oft genug wiederholst, kannst du deine Denkweise ändern. Finden Sie einen ruhigen Ort ohne Unterbrechungen jeden Tag und finden Sie ein paar Sätze, die Sie denken möchten, wie "Ich habe die totale Kontrolle über mein Rauchen, ich muss nicht heute noch rauchen!", Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig sind entspannt und sage dir das immer wieder für einige Minuten. Dies ist nicht nur entspannend, sondern es ist eine Art Meditation und Selbsthypnose, die diese Sätze in dein Unterbewusstsein einprägen kann.  Gummiband-Therapie - Auch dies mag seltsam erscheinen, aber dies hat sich als wirksam erwiesen für viele Raucher, die aufhören wollen, Marihuana und Zigaretten. Tragen Sie immer ein elastisches Band um Ihr Handgelenk und wenn Sie anfangen zu denken, fangen Sie an, über dieses Gummiband Gedanken über Rauchen und Heißhunger zu ziehen und es mit ausreichender Kraft zurückzuschlagen, um Schmerzen zu verursachen. Nein, ich bin kein Sadist! Was dies tut, ist eine pavlovische Antwort in deinem Geist, die Gedanken des Rauchens mit Schmerz verbindet und so wirst du beginnen, diese Gedanken nicht zu denken und sie werden in den Ordner "Sachen, die vermieden werden sollen" in deinem Gehirn verschoben. Für mehr wie man aufhören kann, Gras zu rauchen, das über einfache Tricks hinausgeht und tiefer in die psychologischen Probleme eintaucht, die Sucht in Menschenleben zementieren, braucht man einen Führer von jemandem, der in deiner Position war und eine Meile in deinen Schuhen gegangen ist und die Kick Addiction Seite hat eine Rezension über diesen meistverkauften Download gemacht! The Cannabis Coach Review [http://www.kick-addiction.com/cannabis-coach-review/]

Published on  March 27th, 2018